上半身とのバランス
上半身とのバランスをみた時に下半身が太めに感じる人は、体重が足の外側にかかっていることが原因なのだそうです。
外側加重というらしいのですが、足の外側に体重がかかるとそれによって骨盤やヒザが外側に向けて歪んでしまいむくみが出たり疲れやすかったりする原因になったり、太りやすくなったりするとされているそうです。
ヒザが外側に歪むということは、Ｏ脚になってしまうということです。
わかりやすくいえば「がに股」ですが、あまりシルエットがキレイではないですよね。
骨盤矯正することによりこういった歪みが改善されむくみや脂肪が落ちるということです。
体のバランス
骨盤にゆがみが生じると体のバランスが全体的にとれなくなってしまいます。
ゆがんだ骨盤の状態を基準になってしまい、それに合わせてバランスを取ろうとするために背骨や足にもゆがみが生じるのです。
このゆがみが新陳代謝の低下につながり、腰痛やＯ脚の原因になります。
こうして考えてみると、骨盤は体のバランスを取るのにとても重要な位置を占めていることがよくわかりますね。
姿勢の悪さ
姿勢の悪さの原因の一つに骨盤のゆがみやひらきが関係していると言います。
骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、頭痛・腰痛・肩こりなどをはじめ、太りやすい・疲れやすいといった症状や、女性なら生理不順や不妊、男性なら精力減退など、体の内部から数々の不調を引き起こします。
ゆがみを放置するとヘルニアなど重大な疾患につながることもあります。
実際に骨盤矯正することによって、長年の不調がなくなったという体験談は沢山あるようです。
男性でも、長年腰痛に悩まされていたのが解消した、ぎっくり腰をおこしにくくなった、かみあわせが治って頭痛が減った、靴底の外側ばかり減っていたのが治った、お腹が出ていたのが減ったなどの体験談があるようです。
